暑中お見舞い申し上げます。

みなさん、いかがお過ごしですか？

今年の夏も暑くなりそうですね。

南の島から来たわたしは夏が大好きです。

ただ最近日本の夏は南の島(バリ島)より暑く感じています。

夏バテにならないないように水分ちゃん体に染み込ませる以外、わたしは唐辛子をよく食べます。夏バテ予防になるんじゃないかな？と勝手に思っています。

今年いろんな唐辛子を畑に植えて、これから少しずつ収穫してたのしんでいます。

皆さんはどんな夏バテ予防をされますか？

どうぞよい夏をお過ごしください。